如何让宝宝的胃口好起来?
如何让宝宝的胃口好起来?
宝宝不爱吃饭或者进食量很少说明胃口不好,如果经过检查排除了疾病的原因,可以通过饮食调理来改善宝宝的胃口g比如山楂,就是开胃的绝佳选择。山楂既是果品又是中药,其性酸甘微温,除少量果糖外,还含有苹果酸、山楂酸、柠樣酸等,故消食轵、散淤血之功尤强。它长于消油腻、肉积,为消食之要药。此外,山药、薏米、红枣、莲子等也都有一定的消食效果。但注意山楂不能多吃,只能作为开胃健胃的调剂品,否则也会对宝宝的消化系统造成一定伤害。又比如薏米,因为属于凉性食物,所以也不能长期给宝宝多吃,在冬天最好不要吃。
答:家长们要尽可能地给孩子夜晚一个好的睡眠环境,让孩子有充足的睡眠,白天也需要休息一个小时左右,午睡能让孩子最大力度地保持体力,有助于增进他们的食欲详情>>
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