缺锌的症状: 1.不爱吃饭、挑食、偏食、厌食、异食癖2生长发育缓慢,比同年龄的儿童身材矮小.3、智力发育不良.4食欲减退.5异食癖.6免疫力低下.容易感冒7皮肤损害.8、视力问题。 补锌可以多吃含锌较多的食物有:麸皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、墨鱼干、螺、花生油等;另外,鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高,利用率也较高。想要快速补锌可以吃蛋白锌伊分子锌硒宝片,生物锌,吸收率高,补锌效果较好。
孩子确信的时候会不爱吃饭的,会影响孩子的智商的,孩子注意力不集中。还有头发会很稀很黄的。补锌就好了 啊
宝宝缺锌会引起胃口不佳,爱吃纸,流虚汗,可以给宝宝吃葡萄糖酸锌口服液。
表现: 1、食欲差或厌食,味觉减退。 2、生长速度减慢,身材矮小,消瘦,下肢水肿。 3、免疫功能降低,容易患呼吸道感染与腹泻。 4、皮肤与粘膜交界处(如口腔、肛门,生殖器)及眼、鼻和肢端可见经久不愈的、对称性皮炎。 5、大孩子可出现性成熟障碍。
6、少数小儿可有异食癖,反复发作的口腔溃疡、脂肪吸收不良及抗维生素A性夜盲症。 预防措施: 1、初乳含锌量为成熟乳的6-7倍,故应早开奶。 2、防止偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。 3、补充各种含锌丰富的食物,锌主要存在于动物性食物中,植物性食物及水果中含量极少。
如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。 平时在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,是最安全的补锌方法。人体可自行调节过多的锌,不致造成锌中毒。食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物,这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。
此外,植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,也含有较多的锌。
答：这一般的是多少如果一岁的宝宝如果出现缺铁缺钙缺锌的话,营养不良的话也该要选择给他注意,最好及时补充配方奶粉营养比较全面一些吧!详情>>
