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孕妈妈做做运动有什么好处？

孕妈妈做做运动有什么好处？

J*** | 2018-07-31 19:42:10

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爽*** |2018-07-31 20:33:10 3 3 评论

孕妈咪为了将来顺利地分娩及产后的恢 复，可以在这个阶段适当做一些运动，比如有目的地做一些孕妈咪操，每天还可以让丈夫陪您 一起散散步。孕早期的生活多少让您觉得有些 焦躁烦闷，在接下来的近七个月里，您还需要不 断调适自己的心理。现在，您可以经常地和丈 夫聊聊天，憧憬一下来来的三人世界，那将是令 人愜意的享受，也会慰藉您焦躁的情绪。

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