首先在我们的生活中，大人如果用眼过度，身体不适.当用眼过度的话，也会出现身体不适的，就会出现眼部肌肉会不由自主地动，这就是大家常说的“眼跳”.这种眼跳如果偶尔出现的话，一般过一段时间就会自动恢复，而这时候出现的流眼泪就是眼睛的应激反应，不必惊慌。但是如果除了眼跳之外，还伴随有可伴眼睛有异物感而且，眼睛红等症状.这就有可能是由眼部炎症引起的，这时候的眼泪就是病变发炎的建议大家可以用利福平滴眼液或者氧氟沙星等药物治疗后，如果炎症消失，那么流眼泪的症状就会缓解和消失。，还有一种就是，每次眼跳会持续几秒钟，而且这种情况会越来越严重，或者稍微一紧张就会出现这种症状，同时伴有眼部莫名其妙的的流泪，这很可能是支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激被压迫这种情况就需要赶紧去医院治疗了。而在我们的日常生活中应该注意科学用眼，对于青少年尤其是小孩子应该多吃一些像胡萝卜之类的富含维生素的食物，也可以服用一些鱼肝油，这对孩子的成长都是极为有利的，最好敦促孩子养成做眼部保健操的习惯。
