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孕4月营养要怎么补充?
没有什么特别的,注意均衡饮食就可以了
要均衡饮食,多吃补血补气补钙食物就可以
可以吃些豆类,蛋类,肉类等等,营养均衡,多吃水果和蔬菜。
平常的饮食要营养些。多吃点鱼肉水果之类 的