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吃醋到底减不减肥呢?
做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8~10天,即可食用。 服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,连服3个月。 功效:清血脂、祛脂肪,减体重。 适用:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等