最好饮用白开水,因自来水偏碱性,有利于尿酸溶解。而市售的纯净水大部 分呈弱酸性,长期大量饮用,体液偏酸会降低尿酸溶解度,易造成尿酸析出, 沉积成尿酸结石,诱发痛风发作和肾绞痛。当然苏打水和淡茶水偏碱性也可适量 饮用。而可乐、雪碧、汽水、果汁虽然偏碱性,但有糖分,患者可根据自己的情 况适量饮用,若有糖尿病或肥胖者则应限制。至于菜汤则要区分是荤菜汤或素菜 汤,荤菜汤因有鱼、肉,其嘌呤大部分溶解在汤里,属高嘌呤汤汁,痛风患者不 能饮用,而素菜汤无鱼、肉,含嘌呤较少,痛风患者可多喝些菜汤部分代替饮 水,但菜汤含有油、盐、调味品,过多食用也不适宜。