有哪些营养的早餐菜谱推荐?
有哪些营养的早餐菜谱推荐?
制作材料:鸡蛋2个、史云生浓醇高汤1支、活虾两只、香葱两根,食盐1/4茶勺、香油几滴、生抽几滴。 制作方法: 1:鸡蛋磕入碗里,加入1/4茶勺食盐,用筷子搅拌均匀备用。 2:一支浓醇高汤兑入200克清水,搅拌均匀,加入打好的蛋液里,再次搅拌均匀。 3:把混合好的蛋液过滤一遍,过滤好的蛋液倒入容器中,放入已经烧开的蒸锅里。 4:盖上一个盘子,大火蒸约2分钟后转中火蒸约6到7分钟至八成熟。 5:打开盖子,把去头去壳去虾线的虾仁放入。 6:继续盖上盘子和锅盖蒸约3分钟左右至熟,淋上几滴香油和生抽添味即可。 制作秘诀:蒸蛋的时候,蛋和高汤的比例约为1:2,这样蒸出来的蛋比较嫩滑,混合好的蛋液过滤一遍,去掉没有搅散的蛋白,这样蛋羹更平滑、细腻,蒸制的时候先大火蒸约2分钟,然后转中火蒸,这样的蒸蛋口感更好,也不容易蒸出气泡,蒸制的时候可以稍微移动锅盖,留少许缝隙。
答:清蒸桂花鱼 1、葱丝切好备用,盘内铺上姜片,葱块; 2、桂鱼处理干净,洒上盐,料酒备用。让其入味,十五分钟左右; 3、锅内烧开水,放入桂林鱼,大火蒸10分...详情>>
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问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答:白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>