日常有哪些预防禽流感的方法？

1.螺旋藻螺旋藻
2.蜂胶蜂胶具有广谱抗菌作用，能抗菌，抗病毒，抗真菌，抗原虫。
3.蛋白质粉（乳清蛋白粉、大豆蛋白粉）蛋白质是免疫器官和细胞的基础成分，也是制造抗体防御病毒细菌的重要物质。
4.牛初乳研究发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质，而且含有大量的免疫因子和生长因子
5.羊胎素纯天然未添加任何人工成分的羊胎素
6.维生素维生素可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素...

1.螺旋藻螺旋藻
2.蜂胶蜂胶具有广谱抗菌作用，能抗菌，抗病毒，抗真菌，抗原虫。
3.蛋白质粉（乳清蛋白粉、大豆蛋白粉）蛋白质是免疫器官和细胞的基础成分，也是制造抗体防御病毒细菌的重要物质。
4.牛初乳研究发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质，而且含有大量的免疫因子和生长因子
5.羊胎素纯天然未添加任何人工成分的羊胎素
6.维生素维生素可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，维生素因含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

日常饮食要注意营养搭配均衡,定时定量,多喝水,不吸烟,少嗜酒。同时要保证睡眠充足,避免过度劳累