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老人头晕应该注意什么？ 

老人头晕应该注意什么？
将*** | 2018-08-08 11:02:18

全部答案（共1个回答）

    2018-08-08 12:23:18 
  • 老年人伴着年龄的增长，蛋白质的流失也是非常严重，补充蛋白质也是非常重要的！食物中蛋白质含量最多的食物之一——燕窝，是很适合老人进补的食物。　　
吃饭清淡点的，家里做饭少放点盐，平时注意点，还有买点鱼油吃，软化血管很好的！　　新鲜的蔬菜和水果。但是有些食物是最好是少吃，少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品，对于脂肪的摄入不超过总热量的30%
    l*** | 2018-08-08 12:23:18 0 0 评论
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