低血压怎么办

家里老人经常头晕，而且是低血压，应该怎么办呢

1*** | 2012-07-20 00:02:06

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未*** |2012-07-20 15:10:06 75 20 评论

您好，老年人的低血压在饮食方面要注意：少量多餐，不宜过饱，餐后不要马上活动，可适当休息（30-60分钟）后在站立行走或干其他事情；同时要多喝水，每天至少喝2-3l；洗热水浴的时候，最好在旁边准备好一个小椅子，洗浴时，最好是坐在小椅子上，洗完后最好是适当躺一会在站立活动；不要久站，最好是每隔一段时间后活动下，另外，弯腰后，不可突然站起，应扶墙或者借助身旁其它的物体逐渐站立；运动锻炼可改善人体对血压的...

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饮食注意增加营养，多蛋白，多糖。建议用大枣，黄芪泡茶饮。

z*** | 2012-07-20 07:58:40 46 28 评论

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