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花生猪骨粥有何功效？

花生猪骨粥有何功效？

冯*** | 2018-10-10 19:03:11

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天*** |2018-10-10 19:12:11 7 6 评论

花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪、蛋白质、维生素核黄素、尼克酸等多种营养素。矿物质的含量也很丰富，特别是含有人体必需的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽肌肤、补中益气、养血健骨的功效，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能。

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