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增高药有用吗,大家怎么选择?

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增高药有用吗,大家怎么选择?

增高药有用吗,大家怎么选择,我身高150怎么办自卑无助呀

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    2016-08-11 14:52:09
  • 健康指导:你好,最好不要吃药物增高,增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

    韩***

    2016-08-11 14:52:09

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