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碰触脚指运动是怎样的运动动作呢?

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碰触脚指运动是怎样的运动动作呢?

碰触脚指运动是怎样的运动动作呢?

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全部答案

    2016-10-10 16:52:07
  • 碰触脚指运动的动作要领如下:
    (1)两脚张开站立,双手高举。
    (2)弯腰并用右手触碰左脚,停顿。
    (3)然后起身,接着用左手碰触右脚。
    (4)每一脚各反复动作20次。
    

    王***

    2016-10-10 16:52:07

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