为什么冬季尽可能吃滋阴润燥的食品？

比如梨，具有滋阴润燥的作用。对于中 老年胃寒的人群，吃梨有两个方法，一冰糖 梨，也就是把梨洗干净，中间清干净里边放三 至五块冰糖，放到锅里蒸熟，它具有滋阴、润 燥的作用，可以去秋冬带来的不舒服。冬季 皮肤变薄了，皮脂腺分泌的物质减少了，所以 皮肤发干、发痒，吃冰糖梨可以改善。第二个 偏方花椒梨，有些朋友冬季很容易咳嗽，把梨 从中间切开，把一些花椒粒撒在梨上，放到蒸 锅里，水开了以后再蒸十分钟，这时...

比如梨，具有滋阴润燥的作用。对于中 老年胃寒的人群，吃梨有两个方法，一冰糖 梨，也就是把梨洗干净，中间清干净里边放三 至五块冰糖，放到锅里蒸熟，它具有滋阴、润 燥的作用，可以去秋冬带来的不舒服。冬季 皮肤变薄了，皮脂腺分泌的物质减少了，所以 皮肤发干、发痒，吃冰糖梨可以改善。第二个 偏方花椒梨，有些朋友冬季很容易咳嗽，把梨 从中间切开，把一些花椒粒撒在梨上，放到蒸 锅里，水开了以后再蒸十分钟，这时候把花椒 去掉吃梨。连吃一周左右，你的咳嗽会得到 治疗，甚至还会痊愈。所以说冬季吃的水果 第一是梨。