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如何用后溪穴调理腰酸背痛？ 

如何用后溪穴调理腰酸背痛？
叶*** | 2017-01-09 20:07:00

全部答案（共1个回答）

    2017-01-09 20:56:00 
  • 手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，能通督脉，泻心火，壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。每次刺激3〜5分钟，每小时刺激1次就足够了。开车的时候，如果碰见路上堵车，或是红灯亮了，也可把后溪放在方向盘上来回滚揉几次，很舒服。
    晴*** | 2017-01-09 20:56:00 47 6 评论
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