在很多国家，火车车厢都分为3个档次。假如是一次长途旅行，尤其是得在火车上过夜的情况下，建议你最好还是坐一等车厢或者至少二等车厢，虽然多花一点钱，但是你要明白三等车厢往往拥挤不堪、令人感觉很不舒适。假如你是独自一人旅行，通常情况下，最好坐一等车厢，因为一等车厢更宽敞、更舒适，而且有更多的服务人员提供各种各样的全方位服务。假如你准备乘坐长途列车，那么，最好提前检查自己的卧铺是否完好。必须注意的是，有些国家的卧铺列车实行先来先坐的原则，而且男女公用一个车厢。在火车上，你要注意保管好自己的行李，最好把它们放在自己身边。晚上睡觉的时候，应该关好窗户，以防夜间中途停靠的时候有人从窗户爬进来。
答：我一般往返学校和家里都是火车硬座,要在火车上过夜,很难受,首先自己的随身物品要保管好,路程久的要记得带些吃的,火车上的食品难吃又贵,不要轻易相信陌生人,晚上睡觉...详情>>
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问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
