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身高160,体重41Kg,是不是太瘦了?怎样才能吃胖点?


      		
小*** | 2007-07-19 22:36:23

好评回答

2007-07-20 07:43:36
姑*** |2007-07-20 07:43:36 56 8 评论
您的身高和你的体重相比较是显得太瘦了点,要想胖些,那应该在饮食上多注意,不要有“挑食”的习惯,应该每日三餐能摄取多种营养和数量,早餐不可不吃;在睡眠上要保证有充足的睡眠,在体育锻炼上应该有适当的运动量,不要太强烈的运动,也不可不运动,这样的话,你的体质就应该会强壮起来,并且也会胖些的。
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其他答案(共2个回答)

    2007-07-19 23:46:11
  •     是,坚持锻炼即可。祝你如意。
    1*** | 2007-07-19 23:46:11 29 18 评论
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  • 2007-07-19 23:08:12
  • 多吃些含脂肪高的东西,还有含糖高的营养品,少锻炼慢慢的就胖了
    刘*** | 2007-07-19 23:08:12 26 17 评论
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