老花眼医学上又称老视。绝大多数的人在45岁左右眼睛会悄悄出现 “老花”,首先感到看细小字迹模糊不清,必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。其实,老花眼是人体生理上的一种正常现象,是身体开始衰老的信号,由于晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而导致变焦能力降低,近点远移,故发生近距离视物困难。即使注意保护眼睛,眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加,一般是按照每5年加深50度的速度递增。45 岁时眼睛老花度数通常为100度,55岁提高到200度,到了 60岁左右,度数会增至250度到300度,此后眼睛老花度数一般不再加深。老花眼常被当成年老的标志,不少刚40出头的人眼睛开始老花,因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力,这样反而加重眼睛负担。老花眼如果不戴眼镜,即使勉强看清近方目标,也会由于强行调节、睫状肌过度收缩,产生种种眼睛疲劳现象,如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状。验光配镜是可靠、有效的方法。应在排除近视、远视的因素后,以既能看清近物,又无不适为原则,配戴眼镜。看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。日常生活中可做些眼部保健措施。