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大暑在养生方面要注意什么？

大暑在养生方面要注意什么？

隐*** | 2016-09-27 20:19:29

全部答案（共1个回答）

大暑意味着已经进入了一年中最热的时刻，高温的困扰升级到了无孔不入的地步，紧接着 “桑拿天”的入侵更使闷热的天气如影随形。这个时候暑热之气容易乘虚而入，心气易于亏耗， 尤其是老人、儿童、体虚气弱者一定要养好心，注意心静、防暑，千万不要过劳，应该早睡早起，中 午保证午休。

性*** | 2016-09-27 21:19:29 48 4 评论

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