在很多人的看法中，一般就是认为大三阳是比较重的，病毒复制活跃，传染性也强，而小三阳则表示病情是有好转的，是比较轻的，乙肝病毒复制处于停止状态，其实这种看法并不全对的，有的大三阳未必比小三阳严重。
有研究表明，当慢性乙肝患者出现大三阳转向小三阳时，并不一定就表示是乙肝病毒复制罕全停止了，多数情况只是病毒量复制减少了，而且还有一类型的小三阳，病人的血清乙肝病毒复制是很活跃的，这种情况下病情比较严重，病情发展也快，不及时控制，是可向肝硬化肝癌发展的。
对于大三阳变为小三阳的现象，主要是由于患者的机体免疫系统成熟了，可以识别受感染的肝细胞而出现清除受感染肝细胞的反应，是由于机体自身的保护反应，结果就可导致大量病毒被清除，而被感染的肝细胞也会遭到破坏，在这样的反复清除、破坏有过程，是患者机体的一种自愈过程，经过这样的一个过程，多年后病毒基本可清除，这样血清中的E抗体出现而E抗原慢慢消失，就从大三阳变为小三阳了。
大三阳变为小三阳，多是由于乙型肝炎患者体内的病毒被基本清除，或是基本达到了自愈效果，不会再有肝炎活动，如果乙肝患者在25～30岁前完成了这个过程，那么以后多不会再发生肝硬化、肝癌。当然变异株感染者除外。
当然，如果大三阳小三阳反反复复，转来转去，或是持续表现为大三阳的，而清除反应一直持续进行的话，在40岁前后就算转成了小三阳，也是会有不同程度的肝纤维化或肝硬化的。
其实，肝病，原本就是反反复复变化的，你生活上调理得好，大三阳可以转为小三阳，甚至可以完全康复，调理的不好，也有可能会让你的疾病恶化，缩短病变的时间。
第一，注意营养。大三阳患者的身体会比正常人虚弱，所以需要补充更多的营养，乙肝病毒伤害的是我们的肝部，如果我们从外界得到了足够的营养，那么乙肝病毒就能停止伤害我们的肝脏。
第二，注意锻炼身体。经常锻炼身体，通过锻炼身体来增强体力，增强免疫力。所以你平时可以练练瑜伽，打打球，跑跑步，骑骑车，都是不错的，希望你能长期坚持，这样才会有效果。
第三，不要太操劳。操劳对正常人都不好，正常人都需要休息，不可能永不停止的劳作，乙肝病人更需要休息，所以最好不要熬夜，工作上也不要太过操劳，要注意休息，这样你的身体才会越来越好。
