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有助睡眠的方法有哪些？

恒*** | 2019-03-26 00:49:02

全部答案（共2个回答）

口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比有些疲乏的情况下一般会比有些好睡一点.

E*** | 2019-03-26 01:17:02 0 0 评论

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指导意见：
失眠的症状，保持心情舒畅，减少不良刺激试试结合睡宝，安神补心丸，安神解郁颗粒即可

半*** | 2019-03-26 01:07:02 0 0 评论

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