怎么判断肾是阳虚还是阴虚呢？

肾阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄。

肾阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精。

你好，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。建议你找中医辨证

肾虚最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。    肾阳虚表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼 、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。

问题分析： 您好，肾阴虚主要有虚热，盗汗症状，肾阳虚主要表现为，怕冷，畏寒。
意见建议：预防起见，主要用药就是，避风寒、调饮食、畅情志、慎起居，注意调摄饮食生活就行。不主张用药，希望我的回答对您有帮助。