每天吃两顿饭是否科学?
每天吃两顿饭(上午10点,下午4点)是否科学?
一天吃两顿饭最好 据俄罗斯《真理报》3月26日报道,一天吃两餐最好,这是建立在人体生理特点基础上的。人体必须等胃把所有食物消化完,再次产生饥饿感的时候才能就餐。食物通常在胃里停留6~8小时。每天吃两顿饭可以让胃得到充分的休息,并为进行下一次消化做准备:储存酶、分泌黏液、修复胃粘膜、恢复消化系统的收缩功能。 当胃在消化食物、特别是富含蛋白质的食物时,细胞会产生很多盐酸、 黏液和胃酶。虽然这些都是分解蛋白质等化合物的主要成分,但是它们会对胃壁造成损害。因此,与其他消化器官相比,胃需要休息更长的时间。 生理学家认为完美的摄取食物时间应该是这样的:上午7点到10点吃早餐。 第二次就餐时间最好在6个小时以后,即下午1点到3点
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>