请问深海鱼油和卵磷脂对身体有什么好处,长期服用会有副作用吗?
软化血管和防止老年痴呆症。 但目前市场上的这两个产品的质量不敢恭维;有用成分很低,属于吃不好也吃不死的那种,长期服用没有意义。 有钱就在平时的一日三餐上多化点吧! 调节饮食结构和加强身体锻炼才是真的! 保健品不可信!!!
软化血管。
目前有许多广告称,深海鱼油和卵磷脂可以治疗高血压、糖尿病。这样的宣传是缺乏科学依据的。根据鱼油中所含的成分分析,我们可以发现鱼油既不能作为降压药,也不能作为降糖药,它甚至根本就不是药。它完全不能代替降压药和降糖药的作用,当然不能治疗高血压和糖尿病。但是,高血压和糖尿病患者可以通过服用鱼油或者鱼油制剂,来改变饮食结构,进一步降低发生心脑血管事件的危险性。换句话说,它只能作为高血压和糖尿病患者自我保健的一种手段。 老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂,可达到相辅相成的效果。因鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担(老年人的肝脏更易受损)。鱼油与卵磷脂同服,不但对调脂有协助作用,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。所以,有营养学家建议,中老年朋友最好早服1粒鱼油制剂,晚服1粒卵磷脂胶囊。
答:各位都去学学营养学以后再来发表评论。!!!!!详情>>
问:我见过就有头大的比较聪明 因为在我们班上的几个学生,几个头大的比其他小头的聪明得...
答:其实聪明的也有头小的哦,其实这个是没有道理的哦详情>>
答:其实,有关认识人体器官的小实验还有许多,以上选取的几个小实验,在实验材料的收集和操作上都便于在家中进行,是一种很好的亲子游戏哦!详情>>