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我怀孕已经六十天了,从四十多天开始反应,可厉害了,不想吃东西,吃了就吐,连胆汁都吐了..十二天瘦了八斤,没力气,也很懒,姐妹们,帮帮我,有什么好方法吗?谢谢了.
少吃多餐,想吃的时候就吃一点,吐的时候就先别吃呢,不吐的时候再吃。还有就是要清淡易消化,少油的食物。可以用酶子泡水来喝,记住:要用不含色素和添加济的。祝你顺利度过反应期,生个健康的猪宝贝!
冷食气味较小,例如酸奶、凉山楂水。完全无油、无气味的食物:白粥、烤馒头、全麦面包,我还吃过蒸土豆和茄子。必需补充水分,果汁、水果、菜汤。姜汁汤可以止呕吐,试试柠檬汁,或闻一下柠檬的香气。补充维生素B6可以有帮助。
吐是正常的,过了100天就好了.我现在怀孕7个月了,前几个月也是吃什么都吐,现在好多了.为了宝宝的健康一定要多吃东西,吐完接着吃.祝你的宝宝健康漂亮.
少吃多餐!60天了,嗯,反应期就快结束了!多吃点清淡的,喝点粥,喝点汤,不要吃油腻的.祝好孕!
那你就多吃的酸的吧 ~