1. 木瓜丰胸,众所周知木瓜是丰胸最好的水果,常吃木瓜不但丰胸效果好,而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶榨汁搅拌均匀服下,如果对牛奶过敏可单独喝木瓜汁。 2. 酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙。 3. 种子,坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物。并且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。富含维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,都是丰胸圣品。
多吃木瓜。哈哈哈哈哈哈
跟你说,健康丰胸的方法呢,平时多注意一些小细节。像食物啊 运动等等都不是一时两会的事,需要长期的坚持哦~ 平时养成好的习惯,最好不要趴着睡,裸睡最好了,有时间多an摩an摩。还有就是注意保护胸部,剧烈运动的时候要穿运动胸衣。多吃木瓜猪蹄红枣等。
亲,这个也要有一段时间来恢复,不会马上就给你恢复的,所以你现在也不要额外的担心,平常可以吃点木瓜牛奶,可以丰胸的。
