三江中医院男25岁身高163体重才90斤怎么吃都不胖是不是胃吸收不好？

三江中医院男25岁身高163体重才90斤怎么吃都不胖是不是胃吸收不好？

幸*** | 2016-07-31 08:58:06

全部答案（共2个回答）

身体瘦一个可能是遗传的体型，另外有一些潜在的疾病，如胃炎，消化不良等也会引起营养吸收障碍。导致身体偏瘦。    首先纠正偏食，多运动，可以帮助消化，也可以促进食欲，多吃含蛋白质丰富的食物。

思*** | 2016-07-31 08:58:06 24 5 评论

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蛋白质粉相对脂肪含量比较高，食用之后比较容易发胖，并且应该饮食方面适当调整，可以促进体重增加。    建议食用蛋白质粉，并且多吃肉蛋奶等食物，适当增加甜食食物，并且增加体育锻炼，可以促进体重增加。

擦*** | 2016-07-31 08:58:06 27 5 评论

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