个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
为什么站时间长了就会后背疼,腰也疼,腿也不舒服很涨的感觉
肚子大了站久肯定会这样,如果平时也容易感觉腿涨腰酸无力的,就要注意补钙了
孕妇常会感到腰背疼。这是因为随着孕期的变化,子宫加大,为了保持身体的平衡,你在站立和行走时头和肩向后,腹部往前凸,双腿分开、上身后仰,这就使得背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。你可以经常进行适宜的伸展大腿运动,增强腰背部的柔韧度。并采取比较舒适的位置,使背部肌肉放松。如半躺、将双腿架高一点,使血液回流舒畅,以减轻下肢的水肿。