自我认知智能训练是什么?
自我认知智能训练是什么?
自我认知智能可以比喻为"心智",它是指有自知之明并据此作出适当行为的能力。这项智能包括对自己有相当的了解,能意识到自己的情绪动机、脾气和欲望以及自律自知和自尊的能力。自我认知智能强的人通常有写日记或随时反思的习惯,常试图从各种反馈信息中了解自己的优缺点,经常思考并规划自己的人生目标,喜欢独处。这样的人较适合从事与心理辅导有关的工作。这一类的宝宝常以深入自我的方式来思考,对他们而言,理想的学习环境是为其提供秘密的处所、独处的时间及自我选择等。
答:自我认知智能是有关人的内心世界的认知:了解一个人的感情生活和情绪变化,有效地辨别这些感情,最后加以标志,作为理解和指导自己的能力。具有较好自我认知智能的人,头脑...详情>>