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脂肪摄人不足对人体有什么危害？
如果脂肪摄人不足，既不利于人体器官组织中的细胞构成，也 不利于脂溶性维生素（维生素A、维生素D、维生素E、维生素K)的吸收 和利用，还会让皮肤瘙痒、粗糙、有头皮屑等。对于女性来说，如果体重 直线下降，体内脂肪含量急剧减少，人体大脑中枢会不自觉地发出“食物 匮乏”的信号，这时候生存是第一位，封然不适合怀孕，所以女性很可能 出现闭经、月经紊乱等现象。
