生完孩子后吃什么可以补回身体?
生完BB一个多月了,但身体还很虚弱,吃什么可以补回身体又不会胖呢?怀孕时我水肿严重,到现在水肿还没有消开,应该怎么办呢?
最好吃些富含多胶质的食物.例如猪蹄、可帮助恢复皮肤弹性
多喝姜汤少加糖 还有蛋类,肉类尽量不要太肥尽量少吃一点水果, 平常多散步做一些轻微的运动,
用药煲鸡汤,买蛋白粉,维生素可以肖除肿,去医院咨询医生为最佳、。
答:产后饮食指导 一般来说,产妇除了不吃生冷、强烈刺激和特别难嚼的食物外,不需要忌口。 产后头几天,产妇胃肠功能尚未恢复正常,食物不能过于油腻,以清淡易消化而又营养...详情>>