顺产后要尽快排尿吗？

产后排出尿便非常重要，它们在 体内滞留不利身体复，严重时还会 引起伤口感染、产后出血等。

正常情况下，顺产后2 ~4小时新 妈妈就会排尿，产后12 ~ 24小时排尿 会大为增加。如果4小时后仍没有排 尿，建议妈妈及时找医生就诊，以免 发生尿液潴留。

尿液潴留会提高泌尿道感染的 机会，且胀满的膀胱也可能使子宫 移位，影响子宫收缩，甚至造成子 宫出血。

为了避免尿液潴留，建议新 妈妈这样做
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产后排出尿便非常重要，它们在 体内滞留不利身体复，严重时还会 引起伤口感染、产后出血等。

正常情况下，顺产后2 ~4小时新 妈妈就会排尿，产后12 ~ 24小时排尿 会大为增加。如果4小时后仍没有排 尿，建议妈妈及时找医生就诊，以免 发生尿液潴留。

尿液潴留会提高泌尿道感染的 机会，且胀满的膀胱也可能使子宫 移位，影响子宫收缩，甚至造成子 宫出血。

为了避免尿液潴留，建议新 妈妈这样做

每15 ~ 20分钟收缩和放松骨盆肌 肉5次，这样可以刺激排尿，避免使 用导尿管（如果使用导尿管，产褥垫 要经常更换，约3 ~ 4小时更换一次， 同时清洗会阴部）。

适量喝水，吃蔬菜水果、高纤维 食物。

下床排尿前，要先吃点东西恢复 体力，以免体力不支而昏

上厕所的时间如果较长，站起 来的时候动作要慢，不要突然站 起来。