人们通常一说到脂肪，就会谈脂色变，害怕摄入过多脂肪后，会影响身体的健康。但对正处于生长发育期的孩子来说，其机体新陈代谢较为旺盛，身体所需的各种营养素相对地比成人多，所以脂肋的正常摄取量是不可缺少的。否则，易造成以下不良影响：热能不足。每克脂肋在体内经氧化后，可产生37。
6千焦的热量，约为蛋白质和糖类产生热量的2倍，若人体摄入脂肪过少，会促使蛋白质参与热能转化，从而影响体内组织的修补和建造。影响脑髓发育。脂肪中的不饱和脂肋酸是人体合成磷脂的必需物质，同时磷脂又是神经发育的重要营养源，所以，人体脂肪摄入不足，会影响孩子大脑的正常发育。
可使体内组织受损。脂肪在体内广泛分布于各组织间，孩子的组织器官娇嫩,各种功能发育尚不完善，所以更需要补充足够的脂肪，如果体内脂肪不足，体重便会下降，抵御能力也会降低，导致机体各器官受损伤的几率增加。减弱溶剂作用。脂肪是脂溶性维生素的溶剂，孩子生长发育所必需的脂溶性维生素有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，这些维生素必须经过脂肪溶解才能被人体吸收和利用。
所以，人体一旦缺乏脂肪，便会导致缺乏脂溶性维生素。因此，对于孩子而言，摄入足量的脂肪是极其必要的，尤其是要有足够的含不饱和脂肪酸的油脂。
答：维生素B参考摄人量及可耐受最髙摄人量：各年龄儿童每日维生素 的参考摄人量随年龄及性别而有所增减，半岁前后分别为0.2 毫克、0.3毫克，1岁~3岁为0.6毫克...详情>>
答：会的，如果是美梦，会格格的笑，如果是恶梦，还会哭呢、。详情>>
答：初乳不仅有营养，它还可促进新生儿肠道发育因为其有生长因子，还具有轻微的...详情>>
答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
