清明节气如何通过饮食养生?
清明节气如何通过饮食养生?
清明时节天气回暧,万物舒展,人的身体也会发生变化。人体肌肤舒展开来,新陈代谢加快,五脏六腑开始活跃起来。此时,人的肝脏处于旺盛状态,要注意 避免因补肝过度而导致肝火过旺,对血管、脑、心、肾等造成伤害。因此,此时 节养生要以柔肝为主,清泄肝火,注意阴阳平衡,扶助阳气。
答:清明,乃天清地明之意。人应四时,春季万物生长,机体也是如此。 由于清明时节的风比较干燥,而人体内肝火旺盛,由此而容易引起口干、 鼻干等症状。在这个季节里除了要注...详情>>
问:开水不能加冷水喝吗?刚生完小孩2个星期,每天就感觉口干,我喝水都是开水加冷水家人...
答:你好,可以喝温水,这个也可以,加在一起喝,没有多大影响的哦。详情>>
问:那个睡姿才是真确的?到现在还搞不清哪个睡姿才是正确的。宝妈们,说说 应该是左睡还...
答:左侧窝吧,我晚上睡觉劳动结果,宝宝成功的坐在了我的肚子里[哭]详情>>