鱼汁蚕豆瓣是如何制作而成的?
鱼汁蚕豆瓣是如何制作而成的?
原料:蚕豆200克、鲫鱼1条。调料:盐,料酒,白糖,鸡精,酱油,胡椒粉,葱,姜,食用油各 少许。做法:将蚕豆洗净,放人沸水锅中,加盐、葱段、姜片,煮至熟后 装人盘中;将鲫鱼去鳃、鳞、内脏洗净。坐锅点火倒人油,油至四成 热时放入鲫鱼,煎至两面金黄时加入清水,用大火煮至鲫鱼 烂、汤色白,放人盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油;将鱼和汤盛出放在煮好的蚕豆瓣上,上面撒上少许葱丝 即可。
答:养生功效:此粥具有祛热解暑,利咽解腻,补益身体的功效。材料:牛奶200毫升,新鲜蚕豆500克,熟猪油150克,冰糖、水淀粉各50克,菠菜汁少许。制作方法:①将蚕...详情>>
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