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常吃什么食物可以瘦腿呢？

常吃什么食物可以瘦腿呢？

田*** | 2018-08-15 13:35:43

全部答案（共2个回答）

香蕉。双腿容易水肿的女生可以多吃香蕉。香蕉含有非常多的钾，对于消除体内多余的钠和水分有特别强的效果。但是一天内吃香蕉不可以过多，因为香蕉含有大量糖分，过多食用容易引起糖分堆积反而我们的影响瘦腿大业。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦腿排行榜中瘦腿效果排行第一水果，也是吃了会酱烧水肿型肥胖的瘦身圣品。

H*** | 2018-08-15 14:37:43 0 0 评论

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西红柿。西红柿又叫番茄，它既能作为一种原料入菜，也是日常生活中常见的瘦腿水果。吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿。长时间站立的女性，可以多吃番茄保证腿部的活力。

麻*** | 2018-08-15 13:38:43 0 0 评论

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