产后新妈妈吃生化汤都有哪些功效呢？

组成为当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草等，主要功能为养血 活血、去恶露。生化汤经实验证实具有增加免疫力的效果，加上其中 几味活血化淤的中药（包括川芎、桃心）及补血的当归，对于产后调 理应是相当有帮助。针对产妇的体重控制，可以将肉类先去皮再加入葡萄、樱桃、山药、黑枣、四物汤、八珍汤、十全大补汤等补血食物 或药膳。补充铁剂或复合维生素也是补铁的好方法。此外，定时定量、 注意蔬果及肉类的均衡摄取，才能确...

组成为当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草等，主要功能为养血 活血、去恶露。生化汤经实验证实具有增加免疫力的效果，加上其中 几味活血化淤的中药（包括川芎、桃心）及补血的当归，对于产后调 理应是相当有帮助。针对产妇的体重控制，可以将肉类先去皮再加入葡萄、樱桃、山药、黑枣、四物汤、八珍汤、十全大补汤等补血食物 或药膳。补充铁剂或复合维生素也是补铁的好方法。此外，定时定量、 注意蔬果及肉类的均衡摄取，才能确保矿物质的需求。