全部答案

2018-08-28 13:30:11

• 1.房间通风，至少每天开窗1小时。　　
  2.勤晒衣被，能杀灭一部分病菌。　　
  3.睡眠充足，每天散步30分钟。　　
  4.饮食清淡，少盐、少油、少糖、少辣椒等刺激性食物，多喝开水、多食新鲜蔬果(多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等)，能增加人体抗病毒的能力。
  5.常吃胡萝卜等黄绿色蔬果，可以保护呼吸道黏膜。　　
  6.少去人群聚集的公共场所。　　
  7.外出戴口罩，回家淡盐水漱口。

  全部
  

  春***

  2018-08-28 13:30:11

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