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芝麻有哪些功效呢?
芝麻提供人体所需的维生素E、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分, 可去除附在血管壁上的胆固醇,消除血管壁上的沉积物,降低血液黏稠度, 降低糖尿病合并冠心病、高血压等疾病的发病率;芝麻可补肝肾,益精血, 润肠燥等,可开胃健脾,利小便,和五脏,助消化,降血压,治疗神经衰弱等。