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重度脂肪肝患者在饮食上要注意什么?
脂肪肝患者一定要调整好个人饮食习惯,每天就应该控制热量的摄入,对脂肪肝患者的热量供应不能够太高,对于一些从事轻度活动的人群每天的能量供应一般都是在30卡路里。对于一些肥胖者的能量控制一般都是在20卡路里,主要是能够控制个人体重。 脂肪肝患者在平常生活中最好多吃一些鱼,这些食物的营养是比较丰富的。吃一些西兰花、胡萝卜,这些食物里面维生素c和胡萝卜素是比较高的,也是能够促进人体肠道蠕动,所以这样搭配能...
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脂肪肝患者一定要调整好个人饮食习惯,每天就应该控制热量的摄入,对脂肪肝患者的热量供应不能够太高,对于一些从事轻度活动的人群每天的能量供应一般都是在30卡路里。对于一些肥胖者的能量控制一般都是在20卡路里,主要是能够控制个人体重。 脂肪肝患者在平常生活中最好多吃一些鱼,这些食物的营养是比较丰富的。吃一些西兰花、胡萝卜,这些食物里面维生素c和胡萝卜素是比较高的,也是能够促进人体肠道蠕动,所以这样搭配能够很好的改善患者不适应的症状,当然也是能够维持人体的血液平衡的。 重度脂肪肝患者在生活中还要多喝水,这样才能促进体内的新陈代谢。每天的菜要吃的比较清淡,一定不要吃太多的食盐,最好是每天吃6克左右最好,因为吃太多的话,会导致脂肪肝的加重。 在生活中要是发现自己有脂肪肝的话,一定要控制饮食,不过以上的一些食物是可以多吃的,但是也要适量,另外一些辛辣的食物,还有就是动物的内脏少吃点比较好。