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如何加强孕期和临产时的饮食营养?
孕妇宜多食用含蛋白质较高和维生素丰富的食物,如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类、新 鲜蔬菜及水果。孕期营养丰富,不但能促进胎儿生长发育,还能增强孕妇的抗病力,保证 孕妇有一个健康的身体进行分娩。临产前,孕妇必须吃饱喝足,最好进食些热量较高的食 物,如米饭、白面、玉米、甘薯、红糖、鸡蛋等,都能增加产力。