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吃盐太多易长皱纹的原因是什么?
食盐以钠离子和氯离子的形式 存在于人体血液和体液中,它们在 保持人体渗透压、酸碱平衡和水分 平衡方面起着非常重要的作用。如 果吃盐过多,体内钠离子增加,就会 导致面部细胞失水,从而造成皮肤老 化,时间长了就会使皱纹增多。不仅会造成高血压,还会直接影响 人的容貌。要想皮肤好,比较科学 的方法是多喝水,帮助皮肤排毒, 另外每天盐分摄入量不要超过6克。