很多爱美女性为了使自己的身材更漂亮,什么办法都想得出。其中有一些人会采 取拼命吃一些辛辣食物的方法来减肥,认为此减肥方法可以促进人体排汗,还可以帮 助燃烧体内的脂肪。而实际上,这种认识是片面的,这样做很可能对身体造成不利影响。专家通过研究证实,辣椒中含有一种叫辣椒素的成分,它有发汗、促进能量代谢、 脂肪燃烧等作用。人体摄入辣椒素,可以促进神经传导物质乙酰胆碱的甲基肾上腺素 分泌。辣椒素被胃吸收后,作用于交感神经,从副肾分泌肾上腺素。肾上腺素通过发汗, 达到燃烧脂肪的效果。因为人体内的脂肪有两种:白色脂肪和褐色脂肪。褐色脂肪易 转变为能量释放出来,而体内大量的白色脂肪却很难转化为能量直接释放。辣椒素能 将白色脂肪转变为褐色脂肪,增加加能量的释放,减少脂肪的堆积。但是,长期吃辣会 影响胃部功能,导致胃痛甚至胃出血。同时,吃太多刺激性食品会使皮肤变粗糙,有 人因此而满脸暗疮,美好的嗓音也变得沙哑。吃辣减肥,是不是有点得不偿失?吃辛辣食物还要考虑与当地气候特征和自身的适应程度相结合,在那些气候潮湿 阴冷的地区,较多地食用辛辣食物是身体本身的需要,吃得多一些也基本没有太大的 影响;但对于那些气候干燥的区域,则不适合长期吃辣椒。