旅行中老年人的住处有何要求?
旅行中老年人的住处有何要求?
舒适安静。为保证每天6〜8小时睡眠,住宿条件不求豪华,但求舒适安静,选2〜4人间,与陪同人或旅伴在一个房间,便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间,以免影响睡眠,体力不支,或诱发疾病。每晚睡前用热水泡脚, 睡时将小腿和脚稍垫高,以防下肢水肿。
答:进人中老年后,人体肌肉组织开始趋向萎缩,基础代谢变低,因此对能量的需求相对有所减少,但对多数营养素需要量并不降低。总的来说,人到中老年,食物 的数量由多变少,而...详情>>
问:巴塞罗那最省心,最安全,最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来,意犹未尽,...
答:一看就是托,骗人的,做的都是一次性生意详情>>
答:食用方法:自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救详情>>