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儿童合理膳食要遵循什么原则？

儿童合理膳食要遵循什么原则？

赵*** | 2017-02-02 20:42:23

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最*** |2017-02-02 21:19:23 348 201 评论

儿童合理膳食要遵循以下5个原则：全面平衡地摄入营养；食物选择 多样化、不追求“名贵”、“精细”；食物烹调加热注意营养素的保 留；进餐有规律，饥饱适中、适时、适量；严防“病从口人”。只要遵守了这些原则，儿童长高指日可待。

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