产后女性如何保持乳房的健康？爱问知识人

产后女性如何保持乳房的健康？

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归纳如下：01        1营养要跟上。产后女性为了重塑完美身形，挑食很严重。在这里告诉大家，想要有大的胸部，第一步就是补充营养。多食用富含蛋白质和维生素的食物。                                                                        02        2 按摩加运动。多对乳房进行按摩，睡前多用手指轻揉胸部，让乳房更有弹性，更加坚挺。                                                                        03        3选用合适文胸。好的塑身文胸可以让乳房更加挺立美观，使乳房保持挺立的姿态，同时也有预防乳房变形的效果。

章***

2018-05-27 16:36:58

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