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考生心态调整重要吗？

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考生要正确评价自己，树立自信心。考前焦虑、害怕、胡思乱想的根本原因就是不能正确评价自己，自己不了解自己。学习成绩较好的考生可以对自己的学习做一次深度审视，在看到自己优势的同时也能找到弱点。学习成绩一般的同学也要对自己平时的优秀表现做个梳理，增加自己的底气，家长对孩子可以多鼓励。

2017-06-23 14:09:31

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问：考生心态调整不良的原因有哪些？

答：一是不合理的想法。考生看到考试成绩不理想，总会不停地胡思乱想。有人想到的是父母一定对自己失望，有人想到的是枉费了长时间的刻苦，有人想到的是输了同学间的较量，有人...详情>>
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问：考生应该改如何调整心态释放压力，

答：首先是正确地看待压力。压力是正常的情绪反应，当然不能轻视或者忽视，但也不必过度关注。除了每天按照作息规律地生活和复习，也可以考虑每天花60分钟左右的时间，做一做...详情>>
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