青少年预防脱发的方法是什么？

对于青年人而言，谁也不想让自己的头上一根头发稀疏难看， 这样会给青年人造成不可避免的心理障碍，但是面对青少年脱发的 情况，有什么好的方法可以进行使用吗？(1)早晚梳发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间 的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防 止秃头和头皮屑的发生。(2)每天按摩。每天按摩头皮，可以刺激头皮，促进血液的循环，可以有效改善脱发情况。(3)注意饮食。日常生活中...

对于青年人而言，谁也不想让自己的头上一根头发稀疏难看， 这样会给青年人造成不可避免的心理障碍，但是面对青少年脱发的 情况，有什么好的方法可以进行使用吗？(1)早晚梳发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间 的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防 止秃头和头皮屑的发生。(2)每天按摩。每天按摩头皮，可以刺激头皮，促进血液的循环，可以有效改善脱发情况。(3)注意饮食。日常生活中应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富 铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等 都是最佳的治疗食物。少吃辛辣的食物。(4)更换梳发的方向。梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分 开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别的干燥或变薄。 不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分 开处干燥，而导致秃头之麻烦。(5)减少烫发次发。烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得 不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年 一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。患有脱发要正确对待，脱发不仅会影响自己的形象，也会给自 己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是一种升华的缺陷，患有 脱发更不要擅自的乱用药，因为脱发主要是内在因素引起的外在表 现，每一个患者引起的脱发病因不一样，盲目的用药不但无效还会 加重病情，更耽误最佳治疗时期。