高考时遇到如何克服过于紧张？
应对办法：考生可以先做一做考场镇静操，先缓缓地吸气，吸进的空气经鼻腔，一直到小腹内，在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均匀从口中呼出。反复深呼吸10次左右，时间约为1分钟，紧张情绪可以得到缓解。
遗***
2017-06-22 14:22:22
问：高考如何克服紧张情绪？
答：左手拇指按住右手的虎口详情>>
问：怎样克服害怕的心理，不在被这种心
答：你现在的心情，就你说的，我很理解你，你是说你感觉现在时间很紧张了，很希望自己一心一意的专心去学习，不允许有半刻的分神，有时候控制不住，或者无意之中，会有分神的时...详情>>
问：高考考场恐惧症如何克服呢？
答： 训练对考试时间的适应能力 考试时间当然不会任意改变，但考生对考试时间的适应能力完全可以通过人为的训练来改变。许多学生在平日的学习中养成了不良习惯，比如，...详情>>
问：现在我一考数学就会紧张怎么办？原
答：详情>>
问：20. 二手不锈钢搅拌罐的运输和安装注意事项有哪些？
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